Każdy zawodnik może startować podczas jednych zawodów w dwóch konkurencjach (jednej biegowej i jednej technicznej).
Konkurencje:

Biegowe:

60 m,

300 m,

600 m i

1000 m

Techniczne:

skok w dal,

skok wzwyż,

rzut piłeczką palantową oraz

pchnięcie kulą.
Start w zawodach jest bezpłatny.

Miejsce rywalizacji: stadion lekkoatletyczny przy ulicy Bolesława Prusa 6.
Zapisy do konkurencji technicznych i biegowych od 15:40.