W dniach 12-13 maja odbyły się Otwarte Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w Wielobojach. Jedynym reprezentantem SKS Feniks Siedlce był Adam Donacki, który rywalizował w 10-boju. Był to dla Adama debiut w 10-boju, ponieważ jeszcze w zeszłym roku rywalizował w 5-boju. Mimo dużej presji i stresu Donacki poradził sobie bardzo dobrze, kończąc zawody na 4 miejscu z 4488 punktami na koncie.

Przypomnijmy: 10-bój to konkurencja lekkoatletyczna składająca się z 10 poszczególnych konkurencji, których wyniki przeliczane są na punkty wielobojowe. Całe zawody trwają 2 dni, pierwszego dnia zawodnik wykonuje 5 konkurencji, drugiego też 5. W skład 10-boju wchodzą kolejno:

I dzień:

1. Bieg na 100 m – 12,66 s – 527 pkt
2. Skok w dal – 5,06 m – 394 pkt
3. Pchnięcie kulą – 10,18 m – 496 pkt
4. Skok wzwyż – 164 cm – 496 pkt
5. Bieg na 400 m – 56,85 s – 527 pkt

II dzień:

1. Bieg na 110 m przez płotki – 20,01 – 348 pkt
2. Rzut dyskiem – 27,51 m – 416 pkt
3. Skok o tyczce – 2,90 m – 333 pkt
4. Rzut oszczepem – 40,33 m – 447 pkt
5. Bieg na 1500 m – 5:09,91 – 504 pkt

Razem – 4488 punktów.

Gratulujemy bardzo dobrego wyniku w pierwszym wieloboju.

P.S. Oczywiście po biegu na 1500 metrów nie mogło zabraknąć tradycyjnej rundy dookoła stadionu i kąpieli w rowie z wodą 😉